そわかの法則とは？小林正観（こばやしせいかん）先生の本やブログなど。

『神様が好きなこと3選』

それは

心理学博士の小林正観さんが見つけられた法則で

その3つの頭文字を取って

『そわかの法則』といいます

神様が好きなこと3つとは

１そうじ
２わらい(笑顔)
３かんしゃ

です

この3つはどれも

お金もかからず
時間もかからず
一人でできて
お手軽なのに…

— ともみん@ハートサポーター (@supporter_heart) July 31, 2023

具体的には、掃除をすることで心が整理され、新しいエネルギーが流れ込みます。笑いは、脳内に幸せホルモンを分泌させ、ストレス解消にも役立ちます。そして、感謝は自分自身を幸せにし、周りの人々との関係性も向上させます。これらのシンプルな実践方法を日々続けることで、人生は大きく変わると著者は説いています。では、それぞれ詳しく見ていきましょう❗

そわかのひとつ目は掃除。「掃除」でお金が流れ込む仕組みづくりを！

この本では、「掃除」が人生を好転させるためのキーワードのひとつであることを紹介しています。著者は、トイレ掃除をしているときにお金が入ってきたという体験を語っています。このような体験は奇跡ではなく、「宇宙の法則」によるものだと著者は考えています。掃除をすることで、自分自身や周囲の環境を整えることができ、それが自己啓発や幸運を引き寄せるきっかけになると著者は述べています。

その中でも、特に、トイレ掃除には特別な力があるという。トイレは家の中でも最も汚く、嫌な場所の一つ。しかし、この嫌な場所を掃除することで、驚くほどの金運アップにつながると言います。また、トイレには、トイレの神様［烏枢沙摩明王］（うすさまみょうおう）がいるとされていて、こちらの神様を大切にすることによって、金運もアップすると言われております。また、トイレという場所は水の流れが汚れを洗い流すという、一種の浄化システムもあり、自分の体の浄化と同じように、トイレを清潔にすることで、金運の流れが良くなり、豊かさが引き寄せられるという理由もあります。そのため人生の中で、まずは「掃除」をすること。ここが非常に大切であると言えます。

そわかの２つ目は笑い。笑いを忘れない生活を！

「そ・わ・か」の２つ目は「笑い」です。「笑い」は、心身ともに健康になるために必要なキーワードのひとつです。この本では、常に笑いを忘れずにいることが大切であると説かれています。笑いは、ストレスを解消し、免疫力を高め、脳に良い影響を与えるとされています。著者は、自分自身を楽しませるために笑いを意識して取り入れることを勧めております。例えば、ネットフリックスで、好きなコメディ映画を観ることも良いですし、単に友人と一緒におもしろい話をすることなども言いとしております。また、毎日自分に向けて鏡で笑顔の練習をすることも提案されています。これらの簡単な方法を実践することで、ストレスや不安を解消し、ポジティブな気持ちを維持することができ、人生を好転される力があるとされております。さらに、自分が笑顔でいると、自然と周囲の人々にも笑顔を届けることができ、大変有意義な活動と考えられます。

そわかの３つ目は感謝。「感謝」の気持ちで悩みを解消！

最後に、「感謝」について書きます。『そ・わ・か』の法則において「感謝」は悩みを消し去る魔法の言葉とされています。ありがとうという言葉を言い続けることで、自分が持つネガティブな感情を払拭し、ポジティブな気持ちになることができます。何事にも感謝です。

また、感謝の気持ちを持つことで、自分が持っているものや周りの人たちに気づくことができるようになり、より豊かな気持ちになることができます。例えば、朝、起きた時には、目覚めたことに感謝する。すると、一日、清々しい気持ちで過ごすことができます。そして、布団から飛び起き、たっていられる事に感謝をする。かつて、明石家さんまちゃんが「生きてるだけで丸儲け！」って言ってましたが、その通りです。生きていることに対しても感謝していたら、とても、清々しい気持ちになると、私は考えております。