ステキな食事

すてきなくらしをする上で欠かせない要素。それは健康であることは言うまでもありません。では、何を食べたら良いのか？と迷うこともしばしば。また、お話される方によって様々な視点が…。そこで医者が言うのであれば大丈夫であろうということで、以前、テレ...

万病の元は「冷え」から来るということを前の記事で書きました。今回は、では、どうしたら「冷え」が解消されるのはを書いていきたいと思っております。で、その第一弾としては「食べ物」からの改善という提案です。中でも冷え対策の優といえば、ご存知「生姜...

スーパーで販売されている安い「はちみつ」は、人工甘味料や水あめなどが混じっているモノが多く本当の「はちみつ」ということは少ない様です。これはビジネス的に成功させようとして急ぐあまりに、メーカー側も非効率なことをせずに「加熱」「加糖」「精製」...